Le coaching personnel
Voici quelques exemples d’objectifs pouvant être abordés en coaching individuel :
- Amélioration des communications et des relations personnelles
- Affirmation de soi
- Changement comportemental
- Confiance
- Créativité
- Équilibre de vie
- Estime de soi
- Mission/ Vision / Valeurs
- Élément de liste
- Gestion diverses (conflits, gestion du changement, stress, temps et priorités, prise de décision, etc.)
- Motivation
- Recherche d’identité
- Transition
- Réalisation de nouveaux projets
Coaching à la carte
Les séances de coaching peuvent être offertes à la carte, en fonction de tes besoins et de tes objectifs en format de :
- Séances de 60 minutes
- Séances de 90 minutes
Au terme de chaque rencontre, un reçu est émis pour toute personne ayant accès à des assurances collectives*.
*À valider auprès de ton assureur : les reçus en relation d’aide pour le coaching ne sont pas acceptés par tous les assureurs. Il est important de vérifier l’état de ta couverture et/ou des politiques de remboursement associées à ce type de services.
Parcours À ma découverte
Ce parcours propose un accompagnement te permettant de mettre en place les conditions optimales afin que tu puisses prendre les décisions les plus significatives dans ta vie personnelle. Ce voyage permet d’ouvrir tes horizons, de définir et reconnaître les forces, les stratégies, les capacités et les valeurs qui te définissent le mieux comme personne. Un voyage au cœur de toi-même. Arriver à bon port, c’est une bonne chose, partir du point de départ le plus important : toi-même, l’est encore plus.
Dans quel cadre effectuer ce parcours?
- Acquérir/accroître la confiance en tes talents et tout ton potentiel
- Déterminer ta carrière idéale
- Définir tes buts et tes rêves... et poser les actions pour les vivre
- Déterminer ce qui est essentiel afin que tu puisses prendre des décisions significatives durables pour toi
Ce parcours te permettra, entre autres :
- d’acquérir et/ou accroître les ressources significatives pour toi (confiance, etc.)
- d’identifier les solutions qui te conviennent et qui sont alignées avec la personne que tu es réellement
- de créer, définir, poser les gestes et mettre en place les conditions gagnantes durables afin d’atteindre tes objectifs les plus importants.
